Concept.
Un esprit sain dans un corps sain, nouveau concept sportif pour tous, en pleine nature, à Genève
marcher
Marcher en enchaînant des mouvements chorégraphiés de renforcement.
danser
Bouger en musique mobilise le corps dans la globalité et permet un réel lâcher-prise.
sculpter
Mobiliser, tonifier la silhouette avec efficacité sans se blesser tout en prenant du plaisir.
adapter
Peu importe la condition physique et l’âge , le popflow s’adapte au plus grand nombre.
Venez retrouver le plaisir de bouger par envie et non par devoir !
Cours.
Un boost d’énergie en pleine nature, pour le corps, l’esprit et les liens sociaux. Bien-être avant la performance
C’est une activité sportive accessible à tous qui se pratique en plein air dans les
magnifiques espaces verts de Genève, par tous les temps. En petit groupe, accompagné
d’une musique et d’un coach entraînant, les participant·e·s parcourent entre 3 et 6
kilomètres en marchant tout en enchaînant des mouvements de renforcement musculaire
chorégraphiés. Le popflow permet des bienfaits complets sur le corps et l’esprit.
parcours
Genève, réputée pour ses nombreux parcs et espaces verts, offre un cadre unique, pour une pratique sportive en plein air.
plein air
Grâce au Popflow, il est possible de faire le plein de vitamine D essentielle au bon fonctionnement de notre organisme.
musique
Marcher, enchaîner des mouvements au rythme de la musique diminue la fatigue liée à l’exercice et maximise les performances.
équipement
Une tenue de sport adaptée à la saison ainsi que de belles baskets suffiront ! Fontaines disponibles en cas de besoin.
Personne n’a deux pieds gauches, personne n’est dépourvu du sens du groove, alors tout le monde peut suivre un cours de popflow.
Ces cours de sport en plein air sont juste incontournables ! Le concept d’exercices rythmés avec de la musique est super motivant, et l’ambiance en plein air est rafraîchissante. Flo, à l’origine du concept, est super sympa, et les coachs sont toujours au top. Recommandé à 100% ! Seul problème : je n’ai plus remis le pied dans une salle de sport depuis que j’ai découvert le concept, il y a 2 ans !
Les cours de Popflow son incroyable, j’étais un peu retissante au début car je n’ai jamais dancer et fait du sport en même temps, mais la fondatrice Florence est génial et vous met directement à l’aise !! Je vous recommande à 1000% ce cours ☺️
Un super concept mené par une équipe au top! De la musique, du sport et la nature. Je recommande.
Florence et Fanny sont tops, le concept Popflow est génial, je recommande +++, pour tous niveaux, toutes formes physiques, ça fait du bien au corps et à la tête. N’hésitez pas!
Une super idée pour faire du sport tout en prenant l’air. À faire absolument !!!
Le popflow est un nouveau concept de sport extérieur en musique alliant trois disciplines complémentaires.
Plus d’infos
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